該節目是一檔跨時代人物回（huí）訪暖綜。在（zài）這個眾聲喧嘩的時代，節目選擇（zé）停下匆匆腳步，站在時代集（jí）體（tǐ）記憶的斷層間回首（shǒu），將（jiāng）目光投向那些青春記憶裏的人，去探尋（xún），如今他們在過著怎樣的生活？ 節目（mù）采用真人秀+紀錄片的形式，將那些跨時代的，來自不同領域的代表性人物（wù）重新帶回公眾視野，以回望的姿態（tài）展現新時代的美好，用（yòng）時代的交互碰撞綻放出“時光知味（wèi）、歲月（yuè）值得”的（de）百態人生！
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